ConfidenceIsBuilt,notInborn
信心并非生而有之
Confidenceplaysaveryimportantroleinpeopleslife.Itgivespeoplelightwhentheyareindarkandencouragementwhentheyaredismayed.Itisthefirststepontheroadtosuccess.Peoplewhoexudeconfidenceseemtograbmorerewardingcareers,maintainbetterrelationships,andmaymakemiraclesinthefaceofinsurmountabledifficulties.
信心在人们的生活中起着十分重要的作用。它能给处于黑暗中的人以光明，给沮丧的人以鼓励。自信是迈向成功之路的第一步。那些流露出自信的人似乎能成就更有价值的事业，维持更好的人际关系，还可能在看似无法超越的困境中创造奇迹。
Sowhatisthesecretofconfidence?Infact,thereisnosecret.Self-confidenceisaskillandhabitthateveryonecanlearntodevelop.Itisbuilt,notinborn.
那么，自信有着什么样的秘诀呢?其实也没有秘诀。自信是一种人人都能培养起来的技能和习惯。它是后天培养起来而非天生的。
Youcantrythesesimpletipsforpracticingandincreasingourconfidencelevels:
你可以通过尝试以下这些简单的方法来训练和提高自信:
First,daretofail.Anybodywhosouttheregenuinelystrivingisgoingtofailrepeatedly.Ifyouarenotfailing,youarenottrying.Onlywhenwefaceuptoourdifficulties,canwebuildupourconfidenceandgiveourselvesachanceofsuccess.
首先，不要惧怕失败。任何努力奋斗的人都会屡次遭受失败。不去尝试当然不会有失败，但也不可能只成功。只有勇敢面对所有困难才能建立自信，才有可能使自己取得成功。
Second,dressyoursuccess.Youdonthavetobebeautifultobeconfident.Makethemostofyourwonuniquephysicalassetsanddownplayyourflawssothatyouknowyouregivingoutyourbestimage.
其次，要装饰你的成功。自信不一定要有美丽的容貌。将你拥有的独特的自身价值发挥到极致，并且淡化你的弱点。要知道，你正在向人展示你最完美的形象。
Third,listentoyourself;donotdespiseyourself.Youaretheonlypersonwhoknowswhatisrightforyourself.Dontputothersopinionaboveourowninnervoice.
再次，要倾听自己内心的声音，不要轻视自我。只有我们自己才会对自己有正确的认识。不要让别人的观点取代我们自己内心的想法。
Last,buildaconfidencevocabulary.Stopputtingyourselfdown,andquitincessantlyconfessingyourtinyflaws.Learntohighlightyourpositiveattributesandtheworldwilllearntoseeandappreciatethemtoo.
最后，建立自信的词汇。不要贬低自己，不要不停地忏悔自己的一些小的过失。学会肯定自己的优点，周围的人也就看到并与我们一同欣赏它们。
Confidenceisaplantthatgrowsslowly.Weshouldbuildconfidencethroughconstantandpatienteffort.Onlywhenwehaveenoughconfidenceinourselves,canwetakethefirststepontheroadtosuccess.
自信是一株生长缓慢的植物。我们必须通过坚持不懈的努力来培养自信。只有当我们内心充满了足够的自信，我们才能迈出走向成功的第一步。
exude[igzju:d]v.流出,渗出
grab[gr?b]n.抓握,接应,掠夺v.抓取,抢去
insurmountable[.ins?maunt?bl]adj.不能克服的,难以对付的
strive[straiv]v.……
downplay[da?nplei]v.不予重视
flaw[fl?:]n.缺点,裂纹,瑕疵
despise[dispaiz]v.轻视
incessantly[insesntli]adv.不间断地
highlight[hailait]n.加亮区v.加亮,强调[计算机]醒目
attribute[?tribju:t,?tribju:t]n.属性,特征;标志,象征vt.归于,属于
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